青春期的“情绪地雷”，是蓝鲸心理帮我家的孩子慢慢拆掉的“怎么回事？他以前不是这样啊。”“动不动就摔门、冷战，问一句就炸。”“我们是不是哪里做错了？”这是我们家孩子上高一以后，我和他爸经常挂在嘴边的话。那种感觉，就像家里突然住了个陌生人——明明在一个屋檐下，却越来越听不到对方的声音。当时我们也试着沟通...

“孩子不是不想沟通，而是不知道怎么表达。”这是我在蓝鲸心理听冯老师说过的一句话，当时听完只觉得“挺有道理”，可真正体会到这句话的分量，是几次咨询之后，我看到孩子眼睛里久违的那点光。如果你现在也在找宁波心理咨询哪家好，我想分享下我们一家的经历，也许能给你一点方向。孩子的问题，藏得比我们想象的深儿子14岁...

“妈妈，我其实不是不想读书，我只是每天都很累。”听到这句话时，我鼻子一酸。原来我一直以为女儿在“叛逆”，却没看见她心里的那个角落——藏着太多说不出口的情绪。这也是我们选择走进宁波心理咨询治疗中心的开始。而陪我们走出那段最困难日子的，是蓝鲸心理。宁波心理咨询机构那么多，我们为什么信了蓝鲸心理？孩子的情...

前几年，女儿还是个开朗的“小话痨”，每天放学回来都要拉着我聊上半小时。但突然有一天，她变得沉默寡言、情绪反复，一点点小事就大发脾气。我以为她是进入青春期，顶多“叛逆”一阵就好了，直到她开始频繁请假、不想上学，那时候我才意识到，事情没有那么简单。开始在网上搜“宁波心理咨询哪家好”“宁波青少年心理咨询”...

我是冯渊辉，宁波蓝鲸心理咨询中心的一名心理咨询师，主要从事宁波青少年心理咨询的工作。做这行十几年，我遇到过的青少年有很多共同点——不爱说话，情绪反复，成绩下滑，家长焦虑，而最常见的一句话是：“老师，他以前不是这样的。”可问题就出在这里——“以前不是这样”，但从来没人认真问过：“那现在他怎么了？”我印...

我是一名宁波本地中学的心理健康教育老师，负责校内的心理测评、情绪疏导，以及和家长的沟通工作。老实说，做这个岗位越久，我越觉得：现在的孩子，真的很不容易。压力、误解、孤独、自我要求、家庭冲突……这些情绪交织在一起，常常让原本阳光、积极的孩子，慢慢变得沉默、暴躁甚至否定自己。我们学校每年都会筛查一次心理...

高二上学期，我差点“爆炸”。不是身体出了什么毛病，是我感觉每天醒来都喘不过气。作业堆成山，爸妈天天讲成绩，朋友也越来越听不懂我说话。我就开始不说话、不写作业、不想吃饭……那时候我妈以为我是在“闹情绪”，让我自己调整一下。可我其实真的不知道该怎么办。我后来才知道，我当时的状态叫“情绪低落、轻度抑郁倾向...

我是宁波一所高中的班主任，教书十多年，看过太多学生表面光鲜，实则内心早已千疮百孔。小江（化名）是我带的学生里印象最深的一个。初一进班时，成绩中上，人也有礼貌。但从高一下学期开始，他整个人像换了个模样。作业不交，课上走神，整天一副“我不在乎”的样子。我约谈过几次，也和他父母沟通过。但家长一脸无奈地说：...

说实话，写下这段话时，我已经是宁波一所大学的大二学生了。现在的我，阳光开朗、朋友一堆、生活节奏稳定……可三年前的我，是个彻底的“问题少年”。那时候我爸妈天天吵架，我学习压力也很大，经常彻夜失眠，白天上课就是呆坐发愣。成绩一落千丈，脾气也变得暴躁易怒。老师叫家长，我却连解释的力气都没有。那段时间我自己...

作为一名宁波的中学班主任，我见过太多所谓“问题学生”。有时候，家长会说：“老师你多盯着点，他最近情绪不对，老跟我们顶嘴。”但作为每天接触学生最多的老师，我很清楚，这些孩子很多时候不是“有问题”，而是“有情绪”，而这些情绪，被忽视了太久。那年，我班里有个孩子叫林辰（化名）他是那种看上去有点吊儿郎当、不...