新年伊始，很多人立下的flag就是做更好的自己。仔细想想，这句话的潜台词是不是“当下的我还不够好”呢？ 从小我们就被教育要做一个讨人喜欢的人，而不是被自己喜欢。慢慢地，我们都忘...
阅读能力|四个技巧提高孩子的阅读能力
高效阅读是阅读能力的体现，而且是可以训练出来的。一提到“阅读能力”，家长们总会下意识地与考试中的阅读理解联系起来，但 真正的阅读能力并不是简单的解题能力，而是轻松、高效阅...
微表情及沟通心理学在营销中的应用——宁波蓝鲸心理冯渊辉老师受邀讲课
宁波蓝鲸心理创始人及首席心理咨询师冯渊辉老师于9月22日受邀至普茹撒瑜伽馆为馆内员工培训讲课。 根据培训需求，冯渊辉老师将微表情及沟通心理学与营销相结合，基于日常工作中碰到的...
为什么你难以建立起亲密关系？
01 相遇是两个家族的相遇 我们都期待能遇上一个亲爱的人，建立一段亲密的关系。 与这个亲爱的人在一起，就像回到妈妈怀里的襁褓，我们与那个人紧密的联系在一起。 与他在一起，我们自...
国家卫健委：将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检
近日，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，其中，各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容；各类体检中心在体检项目中纳入情绪状态评估；将孕产期抑郁...
对「入园焦虑」、「入学焦虑」SAY NO，从帮助孩子独立入睡做起
九月开学季，许多家长开始面临育儿路上的一项新课题——「入园焦虑」、「入学焦虑」。 一方面，家长担心孩子离开自己的怀抱，在新环境中能否和老师、小朋友相处融洽、是否可以吃好、...
出现问题的是孩子，为什么家长也需要做心理咨询？
在做青少年的心理咨询个案时，我们常常会要求父母也来做心理咨询。 但是在跟父母解释必要性的时候，他们都会觉得： 有问题的是孩子，为什么家长要做心理咨询？ 可以从两个方面来回答...
7步建立你的情绪修复力 | 7 Steps to Building Emotional Resilience
我们中的许多人付出了大量的时间和精力在外表形象上：我们做发型、买衣服、买珠宝首饰、买化妆品，甚至选择昂贵而痛苦的医疗手段来修复我们的外表，恢复青春容貌。 但是对于我们内在...
沟通力对于企业的重要性——宁波蓝鲸心理受邀参加讲座
2020年9月3日，宁波蓝鲸心理有限公司创始人、首席心理咨询师冯渊辉老师受邀参加长城电器内购会，为企业员工进行了一场有关沟通力的讲座。 讲座开始，冯老师先用一个有趣的“触电游戏”...
找寻内在小孩，绽放美丽青春——宁波蓝鲸心理受邀钟公庙中学讲座
2020年9月1日，受钟公庙中学邀请，宁波蓝鲸心理咨询有限公司创始人、首席心理咨询师冯渊辉老师为八年级400多名学生进行情绪管理讲座。 讲座过程中，冯渊辉老师不仅用生动有趣的故事为学...
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