很多宁波家长在孩子进入初中、高中阶段时，都会突然冒出这些疑问：“以前很懂事的孩子，怎么现在总顶嘴？”“学习明明不差，却说自己什么都做不好？”“跟老师、同学都不愿意接触，是不是出了什么问题？”这些情况，是常见的青少年心理适应问题。但也是我们最容易忽略的信号。我自己就是在一次跟女儿的争吵中，意识到她可能...

“你是不是疯了？你才14岁！”当我听到儿子说出“我不想活了”这句话时，我下意识地吼了出来。可等我冷静下来，才发现他眼里没有一点愤怒，只有疲惫。原来我一直以为他是“脾气大”“不听话”，但事实是——他早就在努力撑着了。01｜不是所有情绪都挂在脸上，但都藏在细节里我家儿子，从小就不是那种“爱哭爱闹”的孩子。他...

你有没有发现，小时候那个“有啥说啥”的孩子，现在越来越沉默了？有时候你只是随口问一句“作业写完了吗”，他就立马翻脸：“你别烦我！”一到吃饭，不是盯着手机，就是草草了事，整个家像是被一层“冷气”笼罩着。不少宁波家长在群里讨论：“到底是青春期太难搞，还是我们做错了什么？”其实，很多时候我们不是不爱孩子，...

——来自一个15岁男孩的真实心声最近在厨房做饭时，我听到儿子在房间里轻声说了一句：“我是不是让你们很失望？”那一瞬间，我的眼泪忍不住掉下来。这个曾经爱笑、爱讲冷笑话的孩子，不知从什么时候开始，变得越来越沉默。问他怎么了，他说“没事”。问他作业做了没，他说“烦”。偶尔一两次和老师起了冲突，我以为只是青春...

“我女儿最近总说不想上学，还会一个人躲厕所哭，我该怎么办？”“有没有人知道宁波心理咨询哪家好？我不太敢直接带她去医院，怕她更反感。”这是我在宁波某初中家长群里刷到的一段对话。曾经的我，也是那个一边焦虑，一边偷偷百度“宁波心理咨询机构推荐”的家长。直到后来真正踏入咨询室，我才明白，孩子的问题，不是“他...

“你有没有经历过这样的时刻：班主任电话响起，你的第一反应不是‘出成绩了’，而是‘是不是又出事了？’”那天，儿子在教室和同学吵架，摔门而出。老师说他情绪激动，课也没上完，直接回了家。我接到电话的时候，第一反应不是愤怒，而是茫然。这个孩子，明明小时候是最懂事的那个，什么时候变得这么极端了？01｜青春期不是...

“我家孩子最近总是情绪低落、抗拒上学，是不是该看看心理咨询了？”这是过去半年，我们在蓝鲸心理咨询治疗中心最常接到的家长电话之一。尤其是初中和高中阶段的孩子，在学业压力、同伴关系、家庭沟通等多重压力下，出现情绪波动、行为改变，已经不是个别现象。数据显示，超过52%的中学生曾在过去一年中体验过持续的情绪困扰...

“你怎么了？”“你别问了。”“你是不是不想读书了？”“我不知道。”——这是一段父母与孩子之间无数次对话的缩影。短短几句，却像厚厚的墙，挡住了理解，也压住了情绪。作为蓝鲸心理咨询治疗中心的一名青少年专职心理咨询师，我想分享一个来访小朋友的故事。他14岁，初二，在父母眼里“越来越叛逆、越来越不听话”。但在...

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近段时间，后台收到不少家长留言，大多围绕孩子的情绪、学习、社交等问题展开。大家都在问：我家孩子这样，是不是该做心理咨询了？这期，我们就把最常见的5个问题整理出来，邀请来自蓝鲸心理咨询治疗中心的资深咨询师，进行一次系统性答疑。01. 孩子突然变得不愿意说话，是心理出问题了吗？回答：未必是“出问题”，但一定是...