中共宁波蓝鲸心理咨询有限公司党支部书记

蓝鲸心理咨询联合创始人

宁波蓝鲸心理咨询师(首席级)

中国心理学会心理咨询师

儿童专注力训练师

宁波市心理卫生协会会员

受训背景

李晓驷教授精神分析培训与督导班

王建平教授“强迫障碍认知行为工作坊”

心理咨询亲子教育技能培训(中国心理学会)

儿童专注力训练指导师(中国心理学会)

婚姻家庭情感咨询培训班(南京一步教育)

焦点解决短期治疗技术

萨提亚家庭治疗技术

咨询擅长

情绪管理(抑郁焦虑情绪、自我价值感低、缺乏兴趣与动力、人际关系敏感压力舒缓等)

青少年问题(适应性障碍、厌学网瘾、学业压力、学习效率、同伴交往、亲子沟通、性心理)

人际关系(社交恐惧、人际回避、学习及职场中的人际)人格成长(自我探索与觉察、提高自信心、亲密关系)

咨询感悟

没有完美的原生家庭、每个人都曾受过伤害，但我们能够找到治愈的路。只要我们清除认知粘连，摆脱糨糊心理，就能从原声家庭突围，再过去的伤痛中重建自我。