正因为这些误解的存在,让
因为他们都抱有侥幸心理,认为抑郁症不治疗,也是可以自己痊愈的。
首先,我们需要了解患者抑郁症持续的时间。如果是轻度抑郁,一天中的抑郁情绪只会出现1、2个小时,属于间歇性的情绪低落,且不影响个体的正常生活。
如果当事人能够意识到自己处于轻度抑郁,并愿意改善自己的情绪,注意自己的内心想法,那么,随着时间和自我关注,这种抑郁是可以得到合理治疗的。
而现实如此残酷,多少年轻的生命都是在对抑郁症一次又一次的忍让中,无法迎接明日。
哪怕你真的不能理解抑郁症,也不要用恶毒、刺耳的语言去抨击他们。
若是有的选择,谁不想健康活着?
他们只是被心魔束缚着,想自救却又无法成功罢了。
倘若身边人愿意多给予抑郁症患者一份关注,少一丝偏见,他们自身也能正确看待这个病,也就不会那么多患病者和自杀者了。
当你不幸陷入抑郁症的病痛折磨时,请一定要牢记,它是不能够自愈的。害怕旁人的眼光没有用,能拯救你的只有你自己。
学会合理宣泄积压在心底的坏情绪,不要让它们累积起来。
正确看待抑郁症,它并不可耻。
每个人都会生病,抑郁症也只是一种疾病。
一定要熬过那段黑暗难受的日子,带领自己去到光亮的人间烟火处。
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