很多情况下，我们为逃避现实的痛苦或者不敢面对的事实，会无意识地对自己说谎。

比如一个女生，经过爸妈介绍认识了一位男生。

男方各方面条件都不错，而且又是爸妈喜欢的类型，于是她就答应了和男生谈恋爱。

但她刚开始和男生约会的两三次，都因为各种事情迟到了，但她本来是一位很守时的人。

迟到的理由还都挺正常的：

第一次是因为忘带手机；

第二次是因为坐过站；

第三次更神奇，明明调了闹钟，结果闹钟不响睡过了。

但也许你也猜到了，这种迟到其实是她内心的声音。

尽管理性告诉她，这个男生很优秀，“我应该喜欢他”，而且女生也跟从了理性的声音做了选择。

只是她的潜意识，试图告诉她一个真实的答案——“我不喜欢他”。

这个女生的故事看着很神奇，但其实并不特殊，我们常常会无视潜意识的声音：

如果你有段时间工作经常迟到，很可能是最近的工作给你带来了超负荷的压力；

如果最近很累，或者身体总出现小毛病，很可能是最近的生活让你不太满意了；

如果你最近沉迷游戏或刷剧，你需要看看是不是想逃避一些事情。

潜意识的声音很重要，它会告诉你，你是一个什么样的人，你喜欢和不喜欢什么，你如何看待自己，如何看待感情.......

挖掘自己的潜意识，其实是一件有挑战，但又挺有意思的事情——比如投射技术，可以让你在轻松环境下，看见真实的自己。

潜意识投射——

一个有趣的方式看见自己

我们都听过一个心灵鸡汤故事：

你喜欢的饮料喝了一半。

悲观的人会说“我只剩下半杯了”，而乐观的人会说“真好，我还有半杯”。

对待同样一件事，不同的人，会有不一样的态度和感受——这就是投射。

投射就是把我们的内心世界，混乱复杂，而又有很多防御，投放到现实世界上。

通过去分析投射出来的信息，我们可以探知你的内心。

知乎答主“好像一只手”分享了自己一次做小学老师实习的经历。

他留意到一个小女生很羞怯，说话很小声，当她和同事要离开桌子的时候，这位女生会很紧张小声地问，“老师你们是不是要走啊？”

她很想理解小女生的行为，所以趁着课间，这位答主拿出一张纸和笔，让女生画一幅的画。

在她画画的时候，别的学生都围了过来，嘲笑她说，老师你别让她画，她什么也不会！

在大家嘲讽声中，她的画是这个样子的：

答主又叫旁边一直叽叽喳喳笑得很开心的一个小女孩画画做对比：

对比很明显，小女生的画面非常小，而且简单得只剩下轮廓，让你有一种感受：她生怕别人看见。

和她的班主任谈过之后，答主了解了一切：女孩是留守儿童，成绩不好，被欺负，被大人忽视，把她该有的活力掏空。

女孩通过一副画，就把这一切内心委屈感受投射出来了——她或许，不愿意或不敢说出来。

其实，无论你我，潜意识都有这样的秘密。

心理咨询师技能培训报名报考啦！国家心理学标委会权威颁证蓝鲸心理-宁波独家代理。

心理咨询专业技能证书+婚姻家庭心理技能证书+青少年心理技能证书+心理个案专项培训证书。

提前报名还有优惠活动。

联系我们：19858201283（微信同号）