“明天不想去学校了。”当孩子第一次这样跟我说时，我几乎是本能地回了句：“怎么又这样？别找借口。”但那天晚上，我发现他在被窝里偷偷抹眼泪，手机上搜索的是：“成绩差怎么办”、“不想上学是不是有问题”……那一刻我才意识到，孩子不是不听话，也不是故意懒惰，而是真的在承受我们看不到的心理压力。不再只是学习问题...

你有没有遇到过这样的情况：孩子明明在书桌前坐了一小时，作业却一题没写；一提到考试就说“我学不会”“我不想读了”；或者干脆抱着手机一天，一言不发，怎么喊都没反应。我也是从这些细节中，开始意识到：我们孩子可能不是“懒”，也不是“玩心大”，而是——心理出了问题。一、当孩子不再愿意沟通，是时候寻求专业帮助了...

我是宁波本地人，一个普普通通的爸爸，有个15岁的儿子。说实话，儿子小时候挺乖的，也聪明，数学常年考满分。可谁知道一上初中，突然就像变了个人。他不爱说话，不写作业，动不动就冲我吼：“别烦我行不行？！”有一次，我只是让他别老打游戏，他直接把手机摔在地上。我当时火冒三丈，想打他，手都抬起来了。可我看到他眼睛...

在心理咨询工作中，我们接触了大量初高中孩子，他们有一个共同的标签：学习拖延，情绪低落，看起来“很佛系”。但真的是他们“躺平”了吗？不是的。他们背后，往往藏着极大的心理负担，而这些情绪，不处理，就像背着一块大石头走路——你越催，他越动不了。这时，选择一个专业的宁波心理咨询治疗中心进行干预，比起一味地“...

在宁波青少年心理咨询的工作中，我遇到过太多“话不多”的孩子。有些家长说：“他没什么问题，就是不爱说话。”但你知道吗？青少年阶段，沉默本身，就可能是一种深度的求助。前不久，有位14岁男孩，父母带他来到蓝鲸心理咨询中心，说他近几个月“像换了一个人”，常常一个人坐着发呆，不说话，不愿出门，学习也开始退步。“...

我儿子13岁，初二，青春期。但要说他“热血少年”那种？不。他是那种你一说他就顶嘴，你一叹气他就摔门走人的“情绪爆炸型选手”。前几天因为一道数学题我们又吵起来了。我刚说一句：“你不能再这么粗心了。”他直接站起来：“我已经够努力了，你懂什么？”然后摔门、带耳机、关灯、彻底失联。全家仿佛陷入“冷战冰川期”。...

“你再玩一会试试看！”“行啊，你玩一辈子好了，别上学了！”“你就是控制不了自己，你完了！”这些话，是我曾经每天对我儿子说的“标配”。我儿子14岁，初二，学习能力不差，就是管不住自己玩手机。每天下课第一件事就是找手机，饭也顾不上吃。最夸张的一次，凌晨2点他还躲在被子里打游戏。我从一开始“讲道理”，到后来“...

我是宁波一名普通上班族，一个12岁孩子的爸爸。说实话，我以前不太理解“心理咨询”这个事。直到前阵子，我儿子刚上初一，突然有天早上哭着不肯去学校，说“同学都不理我”、“老师也不喜欢我”，我才意识到，问题真的不是“脾气变坏”这么简单。我们是外地户口，孩子从小在宁波长大，但小学那会儿人缘不错。可一上初中，换...

我是一个17岁的宁波女生，坐在宁波蓝鲸心理咨询的咨询室里时，是我第一次愿意正视自己的脸。在此之前，我有整整两年，几乎不照镜子。我讨厌自己的下巴、眼睛、鼻子，甚至是肩膀的线条。我总觉得自己哪里都不对劲。这种讨厌，不是简单的“想变美”，而是一种无法停止的自我否定。我不敢拍照，不敢走进人群，也不敢接受别人的...

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