“我不是不想上学，我是真的很累。”这是冯渊辉老师第一次和他见面时，那个16岁少年说的第一句话。这句话，让冯老师沉默了几秒，然后点了点头：“没关系，我们从这句话开始聊。”这个孩子叫阿城，是宁波一所重点高中的高一学生。在父母眼里，他聪明、能干、有希望考进985；可在他自己眼里，他是“快要被压垮的那种人”。情绪...

我是一个16岁男孩的妈妈。如果你也是家长，你一定懂得那种感觉——看着孩子一点点变得沉默、叛逆、不愿意沟通，你的心里其实是慌的。我曾以为“过段时间就好了”，但孩子的问题不是“过段时间”能解决的。那段时间，我儿子情绪波动特别大，不愿意上学、拒绝跟我讲话，有一次甚至说：“你别管我了，我不想活了。”我彻底崩溃...

——一个16岁男孩的真实独白那天晚上，客厅的灯还亮着，妈妈坐在沙发上翻来覆去看着手机，我的房门紧闭。她不知道，我也在偷偷听她的叹气声。我才16岁，却觉得每天活得很累。不是因为作业多，而是心里压着一块石头，说不出来，也放不下。我叫小程，是个宁波的普通高中生。初三的时候，我是班里那种“别人家的孩子”：成绩还...

“我孩子成绩下滑严重，还总是说‘我不想活了’，我该怎么办？”“女儿以前很乖，现在整天关在房间打游戏，跟她说句话都能吵起来。”“老师跟我反映孩子在学校不合群，经常一个人发呆，怎么都不愿意说原因。”这不是个别现象，而是现在很多宁波家长正在经历的青少年心理困扰。家长的第一反应通常是焦虑、迷茫，甚至责备自己...

最近后台收到一条留言让我挺心酸的：“孩子现在几乎不说话了，问什么都不搭理，有时候在房间里一整天都不出来。我试过严厉，也试过温柔，可是都没用。我只是想知道，我到底还能做什么？”这位家长的无力感，我太懂了。因为现在太多青少年都在经历类似的困扰，而我们做父母的，却常常“不知道到底发生了什么”。孩子情绪反复...

说实话，一开始我并没把孩子的情绪当回事。她是我女儿，初二。以前是班里那种活泼开朗、成绩也不差的孩子。但不知从什么时候开始，变得话少、脾气大，总说“我很累”，问她怎么了，她只说一句：“没事，别管我。”我以为是青春期的“正常表现”，结果她开始拒绝去学校，作业不写，甚至一天能哭上好几次。我们一家人都慌了。...

“孩子最近状态不对，学习提不起劲，情绪也总是阴晴不定。”“说几句就急眼，一点小事都能吵起来，平时又特别沉默。”“以前活泼开朗的样子，怎么突然变得这么陌生？”很多宁波的家长在咨询我们蓝鲸心理的时候，都是带着这样的焦虑和困惑来的。他们不确定这是不是青春期“正常的叛逆”，也不太清楚是否需要心理咨询。其实，...

最近很多家长私信问我：“孩子突然不愿意上学了，也不说原因，是不是叛逆？”“孩子整天情绪低落、不说话，连最爱的游戏都没兴趣了，这正常吗？”“宁波青少年心理哪里好？有没有靠谱的心理咨询机构推荐？”这类问题，其实反映的是一个更普遍但容易被忽略的现象：越来越多的青少年在悄悄经历心理上的挣扎，而家长却一时无从...

作为心理咨询机构的运营，我接触过不少家长，聊天中出现频率最高的一个问题就是：“到底宁波心理咨询哪家好？孩子不愿沟通，又不知道问题出在哪儿，真是快被逼疯了。”青春期的孩子就像一只随时可能爆炸的“情绪炸弹”，很多时候家长根本不知道哪里踩雷了。这种时候，找个专业的心理咨询师来“翻译”孩子的语言，其实是一条...

说实话，做心理咨询机构运营久了，我见过太多家长满脸无奈地问：“我家孩子怎么越来越叛逆，动不动就摔门不说话？”、“他是不是心理出问题了？”、“宁波心理咨询哪家好？我们想找专业点的试试看。”这类问题背后，其实是很多家庭共同的难题：孩子在成长，情绪在翻涌，父母却束手无策。而如果你正在搜索“宁波心理咨询治疗...