你以为这些只是小情绪?背后可能藏着大问题

  心理学知识     |      2025-04-03 14:35:56
在日常生活中,你是否有过这些瞬间:突然没来由的心慌,工作时莫名的疲惫,与人相处时持续的紧张…… 别小看这些看似不起眼的小状况,它们很可能是心理问题发出的预警信号!
宁波蓝鲸心理咨询中心接待过一位来访者,起初只是偶尔失眠,没太在意。随着时间推移,失眠愈发严重,还出现了焦虑、抑郁等症状,严重影响了生活。幸运的是,在咨询师帮助下,他找到了问题根源,成功摆脱困扰。
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