“最近领导总是安排一些无关紧要的工作，是不是在边缘化我？”
“同事之间竞争激烈，关系复杂，怎么应对？”
“每天加班到很晚，身体吃不消，但又不敢辞职，怎么办？”
在宁波蓝鲸心理职场咨询室，这些困扰职场人的问题每天都在出现。今天，我们整理出 10 个职场人最常问的问题，由资深职场心理咨询师为大家指点迷津 ——
Q1：“在公司没有晋升机会，要不要跳槽？”
A：先分析没有晋升的原因，是自身能力不足，还是公司机制问题。如果是前者，可通过学习提升能力；如果是后者，再考虑跳槽。
Q2：“和领导意见不合，发生冲突后关系很僵，怎么修复？”
A：找个合适的时间，诚恳地向领导道歉，表明自己的态度和想法，寻求和解。
Q3：“工作量过大，超出负荷，怎么向领导沟通？”
A：列出工作清单，说明各项工作的重要性和所需时间，让领导了解你的工作状态，合理分配任务。
……
在宁波蓝鲸心理，我们始终认为：
✔ 每个职场难题都有解决办法，不要独自承受
✔ 职场咨询能帮你突破困境，实现职业成长
✔ 勇敢面对问题，借助专业力量，职场之路会更顺畅
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