“孩子进入青春期后，变得特别暴躁，说什么都顶嘴！”
“我家孩子成绩下滑严重，还不愿意和我们交流，急死了！”
“发现孩子偷偷早恋，要不要干预，怎么干预？”
在宁波蓝鲸心理咨询室，青春期孩子的家长们带着这些难题，急切寻求帮助。今天，我们梳理出 10 个青少年家长最常问的问题，邀请资深青少年心理咨询师给出专业建议 ——
Q1：“孩子沉迷网络，严重影响学习和生活，怎么引导？”
A：和孩子协商制定上网规则，设立奖励机制。例如按时完成作业后，可获得一定的上网时间。同时，鼓励孩子参加户外活动，转移注意力。
Q2：“孩子和同学发生矛盾，不愿去学校，怎么办？”
A：倾听孩子的想法，让他感受到被理解。与老师沟通，共同解决矛盾，帮助孩子重建社交信心。
Q3：“孩子突然变得很自卑，对什么都提不起兴趣，怎么帮助他？”
A：多肯定孩子的优点和进步，创造机会让孩子体验成功。也可鼓励孩子发展兴趣爱好，增强自信心。
……
在宁波蓝鲸心理，我们一直秉持：
✔ 青春期是孩子成长的关键期，每个变化都值得关注
✔ 心理咨询能帮助家长走进孩子内心，化解亲子矛盾
✔ 有了专业支持，陪孩子度过青春期不再艰难
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