我儿子十六岁，这一年，他好像一夜之间变了。情绪反复无常，有时一句话就能让他暴怒摔门；有时又闷在房间里一整天不出门。我们试着安慰、讲道理、甚至吵过，但每次的沟通都以失败告终。

那段时间，我经常怀疑是不是我们哪里做错了。后来，一个朋友建议我去了解一下宁波心理咨询，说很多家长都在那里找到了解决青少年问题的新方式。抱着试一试的心态，我带儿子去了蓝鲸心理咨询。

第一次见冯老师时，孩子依旧低着头，不想讲话。冯老师并没有强迫，而是轻声说：“有时候，不想说话也没关系，我们慢慢来。”那句“慢慢来”，让我感觉一股久违的安心。

几次青少年心理咨询之后，孩子开始慢慢打开自己。他告诉我们，学习压力太大，总怕让父母失望，甚至觉得自己什么都做不好。原来那些情绪爆发和冷漠的背后，是压抑和自责。

冯老师引导我一起参与亲子咨询，让我学会倾听而不是质问。那天我对孩子说：“妈妈也会害怕，只是不知道怎么和你说。”他突然哭了。那一刻，我知道我们终于在真正地靠近彼此。

经过几次心理咨询后，他开始愿意主动表达，偶尔还会开玩笑地说自己最近状态不错。家里的气氛也轻松多了，不再是一触即发的紧张。

这次经历让我深刻体会到，宁波心理咨询不仅仅是在“解决问题”，更是在帮助家长和孩子重新连接。很多青少年情绪问题的背后，其实是他们在向我们求助。被理解、被看见，是他们最需要的疗愈。

所以，如果你的孩子也正在经历情绪波动或叛逆期，不妨试着了解一下青少年心理咨询。也许你会发现，理解，比控制更有力量。