“你说，我是不是哪里做错了？”电话那头的王女士声音哽咽。“以前她什么事都会跟我说，现在连看我一眼都不愿意。”王女士的女儿小雨，今年15岁，是宁波一所重点初中的学生。她从小懂事，成绩也一直不错，但最近半年，却像变了一个人。从“听话的孩子”到“沉默的抗拒者”起初，王女士只是觉得孩子有点“心事”：“她不太说...

心理健康这个话题，越来越频繁地出现在宁波家庭的日常对话中。有人是在孩子突然说出“我很累”的那一刻开始重视；有人是在连续几个晚上失眠、烦躁、脾气失控之后，才开始搜索“宁波心理咨询机构哪家好”；也有人，像我们家一样，是从一个叛逆期的孩子那里，开始意识到：心理问题，不是别人家的事。宁波的心理咨询服务，选择...

你有没有发现？最近这两年，宁波人对“心理咨询”这件事，态度开始变了。以前一提到心理咨询，总有人嘟囔一句：“我又没疯，找那干嘛？”但现在，在咖啡馆里、学校门口、公司群里，越来越多的人在小声问：“宁波心理咨询机构哪家好？”“你有推荐的宁波心理咨询中心吗？”“孩子情绪问题能不能找人聊聊？”不是大家突然变脆...

如果你在三个月前认识我，那时候的我正经历人生“多选错全挂”的阶段：老公出差频繁，孩子青春叛逆，我刚被公司调岗，情绪随时爆炸，失眠成了日常。那时候我最常在深夜刷的，是“宁波心理咨询机构哪家好”。但每次点开网页，我都默默关掉：要么看起来太像卖课，要么让我觉得自己“是不是病了”。我其实不敢承认：我，需要被...

这两年我越来越确定一件事：人可以没钱、可以不美、可以不完美，但不能没有出口。尤其是情绪的出口。我就是那个，曾经把所有委屈都藏着、忍着、咽着的人。后来出问题的，不只是我自己。一次吵架，我把女儿哭崩了她14岁，青春期，敏感，常常不回我微信、不好好吃饭、不学习。我上火，骂她：“你到底想干嘛？”她大哭：“你怎...

宁波，是一座安静的城市。不是张扬，也不浮躁。它藏着海风的温柔，也包裹着城市人悄无声息的情绪起伏。每天下班高峰，东部新城的人流总是密集又安静。人们步履匆匆，各自奔向生活的下一段落点。而在这样一座不喧哗的城市里，越来越多的人，悄悄走进了心理咨询室。在搜索“宁波心理咨询机构哪家好”的背后，藏着无数个焦虑的...

每个人的内心，都是一座花园。有的花园绿意盎然，有的花园野草丛生。而我的那座花园，在某一段时间里，开始长满了杂草，荒芜而沉闷。我是两个孩子的妈妈，生活在宁波。看起来一切都很正常，但只有我自己知道，有多长一段时间，我在为孩子的情绪发脾气、为丈夫的不理解哭泣、为自己的无力感到羞愧。有一天，我在浏览网页时，...

“是不是心理有病才需要看心理咨询？”“孩子只是脾气差点，不需要去吧？”“我就是压力大点，不想被别人知道去看心理咨询……”这些，是我们在宁波蓝鲸心理咨询中心日常最常听到的几句话。但其实，心理咨询并不是等“问题严重”才做的最后选择，它更像是生活里的一种支持、一种陪伴，甚至是一种更深层的自我了解。在大量来...

说实话，我以前对心理咨询，多少有点偏见。总觉得去咨询是不是代表我撑不住了，甚至一度觉得，“真的要去看心理咨询中心的人，是不是心理出了大问题？”直到后来自己真的情绪崩了，孩子叛逆、工作焦虑、家庭关系紧绷，我才知道：不是你不够坚强，而是你太久没被理解。先说说我的“翻车经历”那段时间，我天天在百度上刷“宁...

我曾经也是那个“控制型”妈妈。每天盯着孩子的成绩，安排好她的时间表，不允许她玩手机、不准她跟“差生”来往。我以为这是爱，是为她好，但我没发现，我们的亲子关系早已濒临崩塌。女儿初二那年，突然变了。她开始不说话，情绪暴躁，做作业拖拉、成绩一落千丈。最严重的时候，她说：“你别管我了，真的很烦。”那一刻，我...